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太极逆龄术：焕红颜、调五脏、纤柔身段，让你元气回春20岁
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千年古法养生八段锦：每天10分钟，塑形体补气血，通经络调脾胃，提升免疫力
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共12课时
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#太极#七日训练计划
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共7课时
课程介绍有效缓解因长期伏案工作、久坐、缺乏运动造成的身体紧张、颈椎肩肘和腰椎不适的状况；习练周期适用人群所有人注意事项无
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七天学会太极拳，混元12式太极拳
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课程介绍零基础快速入门，12式简单易学习练周期适用人群所有人注意事项无
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混元太极：缠丝功完整讲解(上)
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课程介绍缓解因年增长,长期案、久生等因成的身体不适,改善头、颈、腕、肩、肘、腰部习练周期适用人群所有人注意事项无
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混元太极：气血调理提升免疫力
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共7课时
课程介绍调理气血，有效增强免疫力 ，预防因气血不足引发的感冒，免疫力低下，以及呼吸系统问题习练周期适用人群所有人注意事项无
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