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课程介绍：
人人都可以做到的健康减脂食谱。
适用人群：
有减脂需求和健康饮食的人群。
注意事项：
无特别注意事项
第1天：能量充足餐
第2天：日式清爽餐
第3天：法式独享餐
第4天：轻松享瘦餐
第5天：元气满满餐
第6天：膳食营养餐
第7天：广式海鲜餐
有氧操、越吃越瘦 、瘦腿、美臀、美胸、瘦腰腹等课程。
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