《黄帝内经》中医课，抗老美颜、健体防病！

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共29课时

古法美颜操：小V脸、苹果肌、逆龄颜

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共7课时

7天穴位按摩术，去火排毒抗老焕神

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共8课时

中医世家传承：7天穴位按摩术，去火排毒抗老焕神，让你好气色美到老！迷罗，他集帅气与才华于一身。拥有20+年中医养生经验，让100w+人受益，受到20+档热门节目争抢邀请。迷罗老师的课程在全网火爆，不仅因为它严谨专业更是见效快，治根治本。迷罗今日带来的穴位按摩术，让你去火排毒抗衰老，美到老

迷罗10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题

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共11课时

气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题中国养生瑜伽第一人迷罗：每天15分钟，瘦身/调理/好气色，让你的美从内透出来

迷罗10堂小儿推拿课/让孩子吃饭香/不咳嗽/长得高

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共12课时

出身于中医世家，遭受广大家长们喜爱的中医儿科推拿专家迷罗老师，凝聚多年小儿推拿经验，亲授实用小儿推拿术，教会家长如何应对小儿常见病，将治疗观点和方法糅和其中，简单易懂。家长学会，孩子受益无穷。

迷罗医药导师：一按就美的中医减脂美体术

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共8课时

CCTV4中华医药特约导师：一按就美的中医减脂美体术国家级名老中医徐荣谦教授弟子，中国中医养生瑜伽部主任，中医世家传承人迷罗亲授，8节高清视频课，每天15分钟，用中医经络法瘦身、瑜伽法紧肤提气质，在家轻松实现美丽蜕变

迷罗11节气血双补养颜课，让你气血好美到老

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共11课时

养生专家为你传授“气色好，不衰老，不发胖”的调养秘籍，11节视频课，经络/瑜伽/饮食/古方京城最帅的瑜伽师，央视，北京卫视，湖南卫视等，让你轻松成为气血充盈的健康美人，40岁也能看上去像20岁！

迷罗女性调养/改善气血虚弱/促进驻颜养生

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共6课时

课程介绍为您打造一套女性瑜伽养生计划，帮你轻松留住年轻美丽习练周期适用人群痛经者，经期量少，面色暗黄，气血虚，想瘦腰腹人群注意事项1、孕妇人群练习禁忌：（孕前期）避免腹部拉伸、扭转、俯卧类体式及高强度有氧训练。 2、产后人群练习禁忌：顺产42天后、剖腹产3个月及以上再进行修复性练习（根据自身回复情况），哺乳期避免高强度有氧训练。 3、生理期练习禁忌：月经来潮1-3天建议休息，经期习练瑜伽避免腹部收紧、扭转、倒立体式，缓解经期不适可选择束角式、坐角式。 4、三高人群禁忌：避免倒立、深度后弯、前屈类体式，适当减小动作幅度，控制速度柔缓。 5、腰椎间盘突出人群禁忌：避免倒立、深度前屈、后弯及跳跃类体式，适当减小动作幅度，控制速度柔缓。 6、严重颈椎病人群禁忌：避免倒立、深度前屈、后弯及颈部环绕体式，适当减小动作幅度，控制速度柔缓。 7、重度脊柱侧弯（≥45°）人群禁忌：避免倒立、深度患处侧屈、后弯体式，适当减小动作幅度，控制速度柔缓。8、术后及严重疾病者（内脏摘除、心脑血管疾病）谨遵医嘱再进行修复性练习。中医与瑜伽相结合的元瑜伽体系，采用中医理论+瑜伽体位练习为一体的女性针对课程。让调养方式渗透生活。时时刻刻都可以帮助女性更加健康。

中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽

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共20课时