已完结 中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽

1.先导课：中医古法抗老术

2.排毒祛湿，激活肌肤更美白

3.去除皱纹，还你青春皮肤

4.抵抗色斑，改善色素沉淀

5.调理气色，缓解脸色暗沉

6.古法养颜，提升肌肤自愈力

7.心脾同补，拒做黄脸婆

8.疏肝泻火，肝平衡气和顺

9.健脾补精，提升精力增长记性

10.补肾养血，防脱防白养发质

11.胃肠抗衰，强胃益肠养体质

12.三焦通养，排毒清浊藏精气

13.子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养

14.气血双补，补气补血桃花颜

15.抗初老睡眠方案

16.抗初老易筋瑜伽

17.抗初老经络摇摇操

18.抗初老调饮秘方

19.抗初老饮食方案

20.抗初老泡脚法