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课程介绍
释放全身紧张，改善亚健康
习练周期
适用人群
所有人
注意事项
无
第1节：健康肩颈
第2节：轻松（腰）背
第3节：无痛膝盖
第4节：有效睡眠
第5节：释压上班族
刘娅丽弓瑜伽创始人，以“弓弦力学”为弓，以“生命智慧”为弦，以“顺流之美”为箭。
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