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激素堪称女人的青春素！可惜女人一过30岁，内分泌功能衰退，激素变少，毒素堆积，随之而来的是臃肿的体态、难看的脂肪、暗黄的气色。想一次性解决衰老问题，真的那么难吗？别急！国内内分泌瑜伽第一人王媛带你内调激素养颜/瘦身/美体/免疫四管齐下，轻松扭转身体衰老~
第1课 矫正脊柱 还原身体自然曲度，轻松做亭亭玉立女人
第2课 开肩薄背 摆脱虎背、宽背，紧实线条雕刻仙女美背
第3课 天鹅美颈 拉伸脖颈、甩掉颈纹，还你修长优雅美颈
第4课 矫正骨盆 告别骨盆前倾、后倾，锻造优雅健康体态
第5课 纤细美臂 甩掉拜拜肉、蝴蝶袖，轻松瘦出仙女臂
第6课 丰挺美胸 告别平胸、下垂，让你挺翘饱满一直到老
第7课 性感蛮腰 拒绝小肚腩、水桶腰，重获平坦紧致小腹
第8课 紧致翘臀 告别扁平下垂肥臀，还你迷人诱惑“柯基臀”
第9课 细直长腿 告别粗、短、萝卜腿，修炼双腿修长曲线
第10课 淋巴排毒 加速全身新陈代偿，排毒养颜轻松年轻10岁
第11课 私处修复 修复盆底松弛等问题，轻松逆袭少女般紧致
第12课 私处滋养 根源上恢复身体机能，让你由内而外美出来
王媛被誉为中国瑜伽瘦身女王，帮助了几十万人，影响力非凡，教学课程的特点；精 简 短，适合时间少的人练习。
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