已完结 印度古法瑜伽：拉筋通血理气，改变不良体态

1.【古法活气血】拉伸经络活气血，血色充盈面若桃花

2.【疏颈祛斑】 2招疏通面颈部毒素，脸部皱纹斑点消

3.【疏肩消酸】 1个动作疏通富贵包，肩颈酸痛沉重消

4.【古法矫颈】 脖子粗又前倾？正颈四练，拥有瘦挺天鹅颈

5.【古法养五脏】修复肩胛骨，心肺增强，血氧滋养五脏

6.【疏胸祛增生】8个体式疏通胸部淋巴，无惧乳腺增生

7.【古法调腰】 5招调治腰间盘突出、腰椎不正问题，加强腰骨韧性

8.【古法活肌肤】12个古典印度拜日，让肌肉紧致，肌肤新生

9.【古法活脊】调整形体歪斜不正，脊柱平衡，身体健康无疼痛

10.【疏腰消脂】增强核心疏赘肉脂肪，小蛮腰曲线渐露

11.【古法调子宫】调整骨盆位置，加速代谢，祛除宫寒小腹凸

12.【古法雕胯】6个动作改善高低髋、假胯宽，屁股扁平

13.【疏腿祛水肿】印度古法通静脉，水肿消除玉腿自现

14.【古法养膝】膝关脆弱腿畸形？带你活化关节，改善腿型

15.【古法养根基】巩固臀腿下半身，女人臀腿轻盈有力不衰老

16.赠送课1：直击肩颈酸痛+高低肩+富贵包+探脖

17.赠送2：直击腰肌劳损+含胸驼背+腰椎+脊柱变形

18.赠送3：直击骨盆前倾+骨盆后倾+假胯宽

19.赠送4：直击O-X型腿+膝盖脆弱+关节受损